Буддийская традиция исследования ума Традиция
Мысли — это события, которые возникают и проходят, а не я сам. Их можно наблюдать, как погоду: заметить, не спорить, не подчиняться. За две с половиной тысячи лет традиция собрала точные способы проверить это на собственном опыте, без веры на слово.
Что я беру
Метапозицию: способность увидеть свою мысль со стороны, прежде чем действовать по ней. И сострадание как трезвый вывод, а не мораль: если мы устроены похоже, чужое страдание не бывает совсем чужим.
На полке«Освобождённая душа» «Пробуждение»